index | reclama | contact

Categorii




Parteneri

Produse naturiste
ziare
Curs BNR
Vremea (prognoza meteo)
Cadouri

lenjerie intima

dictionar englez roman

anunturi gratuite

anunturi auto

Sfatul zilei

Pepenele verde sau lubenita este compus din 97% apa. Poate fi astfel nu numai un depurativ foarte bun dar si un element important dintr-o dieta.  Pepenele galben contine 88% apa si este un tratament foarte bun pentru anemii, tuberculoza pulmonara, constipatie si hemoroizi, boli de rinichi, guta, reumatism, afectiuni ale bilei, ingrijirea tenului.  


Diete :

Cerealele integrale se incadreaza cu brio la capitolul alimente sanatoase si dezirabil a fi consumate. Cerealele integrale contin o mare parte din necesarul zilnic de vitamine.
Cerealele integrale contin carbohidrati, vitamine si minerale.
Cerealele integrale sunt orezul, graul, mei, orz, ovaz. Ele contin fibre alimentare si magneziu, seleniu, potasiu (vezi articolul despre clasificarea alimentelor permise).
Alte cereale integrale se gasesc in : paine sau paste fainoase.
Indicat insa pentru regimurile de slabire este sa se consume cereale uscate amestecate cu lapte dietetic sau suc de portocale. Consumul de paine si paste risca sa determine o crestere a greutatii corporale.